Bildnachweis: Sibylle Domann

JUST free – mit „The Work of Byron Katie“

Knopf gedrückt & getriggert. Und jetzt?!

ab 23.11.24 | 10:00 Uhr | anmelden

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Sicher kennst du die Erfahrung, dass dir Begegnungen mit anderen Menschen noch lange gedanklich und emotional nachhängen. Da hat einer deine Knöpfe gedrückt und das macht massiven Stress! Der andere hätte dich ruhig mehr wertschätzen oder sich anders verhalten können! Und vielleicht ärgerst du dich auch über dich selbst, weil du nicht für dich eingestanden bist. Die erste gute Nachricht: Du bist mit Deinen Gefühlen nicht allein! Die zweite: es gibt einen Ausweg!

Die Methode, die dich wieder in die Gelassenheit führen kann, heißt „The Work of Byron Katie“. Die ganz zentrale Frage bei The Work ist der Aspekt der Wahrheit:  Kann ich mir wirklich sicher sein, dass meine Betrachtungen der Dinge wirklich stimmen? Und inwiefern wirkt diese Sicht auf die Welt in mir und auf meine Umwelt?

In diesem zweitägigen Workshop wirst du anhand deiner individuellen Themen und mit vielen praktischen Übungen die Anwendung von The Work intensiv kennenlernen. Am Ende des Workshops hast du ein wirksames Werkzeug an der Hand, um stressigen Situationen nicht mehr ausgeliefert zu sein.

Bring dir dein Tagebuch oder ein Notizblock mit. Es wird eine Mittagspause geben. Für Tee und Wasser ist gesorgt!

Dies ist ein Angebot von JUST münchen und richtet sich an junge Erwachsene von 18-35 Jahren. Du bist noch keine 18 oder nicht mehr ganz 35, doch willst unbedingt dabei sein? Sprich uns an!

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Mit

Sibylle Domann
Sozialpädagogin und Coachin für The Work of Byron Katie.
Sibylle möchte Menschen darin unterstützen aus ihrer engen Gedankenwelt auszubrechen, um mit mehr Selbstbewusstsein, Freude und Verbundenheit mit sich und der Welt durchs Leben zu gehen. Bildnachweis: Privat

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